Cours de JIUJITSU BRÉSILIEN

Le Jiu Jitsu Brésilien est un art martial de combat et d'autodéfense qui tire ses origines de l'ancien Judo et du Jiu Jitsu traditionnel Japonais. Il comprend donc des techniques de soumissions telles des étranglements et des contrôles articulaires, mais aussi une bonne expertise des projections et de la lutte debout et au sol. Selon les écoles, on peut aussi y apprendre
des techniques d'autodéfense et des coups frappés. 

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Le Jiu Jitsu brésilien est un art  qui contient plusieurs détails et subtilités, exigeant le suivi d’un instructeur qualifié, afin
de développer des réflexes hautement efficaces. Grâce à la technique, un pratiquant du Jiu Jitsu brésilien peut facilement contrôler un adversaire plus fort et plus lourd que lui. De plus, les capacités développées qui en résultent rendent le Jiu Jitsu très intéressant pour les femmes et les enfants.

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L'entraînement et les cours

Vous apprendrez les projections, les exercices de déplacement et de mise en forme, les chutes et les roulades. Également, vous serez formé aux techniques de combat telles que les clés de bras, les étranglements mais aussi aux principes pour
se sortir d'une multitude de situation d'agression debout et au sol. Une partie du cours est réservé à la pratique du combat
afin d'appliquer les apprentissages en situations réelles dans une ambiance de respect et sécurité.

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